nova beseda
iz Slovenije
Mag - revija - ČGP Delo, leto 2008, poved v sobesedilu:
Seveda tudi pri gripi in prehladu niso najpomembnejša zdravila, treba je upoštevati tudi glavne zakone samozdravljenja, ki so za tovrstna obolenja najmanj tako pomembni kot lajšanje simptomov. Pri prehladu ali gripi je treba piti dovolj tekočine, torej vode, sadnih sokov ali čaja, s pomočjo katerih se izsušeni nosna in ustna sluznica lahko ustrezno rehidrirata, hkrati pa tako nadomestimo primanjkljaj vode v telesu, ki se odvaja s sluzjo. Drugi pomemben korak k čim hitrejšemu okrevanju je hrana, bogata z vitamini in minerali, torej sadje in zelenjava, s pomočjo katere se krepita predvsem odpornost in obrambna sposobnost telesa pred virusi, ima pa tudi pomemben učinek na izboljšanje počutja.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani