nova beseda
iz Slovenije
Mag - revija - ČGP Delo, leto 2008, poved v sobesedilu:
Za preprečevanje osteoporoze lahko največ storimo sami, tako da se čim bolj izogibamo dejavnikom tveganja in se dovolj gibamo. Zdravniki priporočajo enourno zmerno telesno vadbo dva- ali trikrat na teden. Najprimernejši so hoja, telovadba in tek, prav tako blagodejno vpliva izvajanje izometričnih vaj in vaj za koordinacijo gibov, s katerimi se izboljša spretnost in s tem zmanjša nevarnost padcev in zlomov.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani