nova beseda
iz Slovenije
Delo in Dom - Priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Pogosti vzroki nespečnosti so po besedah sogovornice slaba higiena spanja in budnosti, pretirana zaskrbljenost in strah pred spanjem, druge bolezni ali simptomi (kronična bolečina, motnje dihanja, delovanja srca, infekcije, bolezni sečil), psihiatrične bolezni, kot sta anksioznost in depresija. Nespečnost je, kot še dodaja sogovornica, lahko tudi posledica jemanja nekaterih zdravil, kot so betablokatorji in antidepresivi, ali uživanja alkohola, kofeina in drugih poživil. Na kakovost spanja pa lahko vplivajo tudi različni vzroki iz okolja, na primer neprimerna osvetljenost, temperatura ali hrup v spalnici.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani