nova beseda
iz Slovenije
Delo in Dom - Priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Vadba z utežmi
S prostimi utežmi in nekaj dodatnimi rekviziti je mogoče učinkovito krepiti prav vsako glavno mišico. Tako naj bi osnovna oprema pri začetnem programu razvijanja moči za vadbo doma zajemala: par nastavljivih ročk z varovali in kompletom utežnih plošč (4 x 1 kg, 4 x 2 kg, 4 x 5 kg).
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani