nova beseda
iz Slovenije
Delo in Dom - Priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Izbira opreme, ki jo potrebujemo pri ustvarjanju domačega fitnesa, je odvisna od znanja in izkušenj s takšno vadbo, ciljev, ki jih želimo doseči, ter razpoložljivega prostora in sredstev.
Sodobni fitnes centri imajo poleg trenažerjev, prilagojenih naprav za krepitev vseh glavnih in pomembnejših mišic, tudi poseben prostor z ročkami, drogovi in nastavljive klopce. Poenostavljeno lahko rečemo, da je vadba s prostimi utežmi primerna za trenirane in tiste, ki so že osvojili tehniko vadbe z njimi.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani