nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2009, poved v sobesedilu:
Osnova pilatesa je urjenje telesnega centra, ki obsega mišice spodnjega dela trupa: medenične, trebušne in hrbtne. Vse vaje je treba izvajati počasi in tekoče ter pri tem upoštevati pravilno dihanje. Vse to blagodejno učinkuje na mišice in sklepe.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani