nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2009, poved v sobesedilu:
Poleti ni priporočljivo obremenjevati prebavil s težko prebavljivimi beljakovinami, omejiti je treba uživanje maščob, hrano pa razporediti na več manjših obrokov. Alkohol, gazirane in sladkane pijače ter napitki s kofeinom pospešijo proces dehidracije, saj spodbujajo odvajanje tekočine iz telesa (diuretični učinek).
Obstajajo še številni dejavniki, ki ovirajo hlajenje telesa pri skrajno visokih temperaturah, s tem pa povečajo telesno izčrpanosti zaradi vročine (vlažen zrak, čezmerna telesna teža, dehidracija, uživanje nekaterih zdravil, pitje alkohola, šibek krvni obtok).
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani