nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2009, poved v sobesedilu:
Če športnik vadi redno, bo toliko laže dosegel pričakovane učinke.
Avtogeni trening je tehnika, ki zahteva dolgotrajno, vendar časovno razmeroma kratko vadbo. Na začetku ukvarn z avtogenim treningom prva vaja traja samo eno minuto, pozneje pet minut, ko dodamo še specifične sugestije, ki se nanašajo na konkretne težave, pa lahko tudi deset minut.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani