nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2009, poved v sobesedilu:
Stopala so obrnjena rahlo navzven; včasih je treba pod kolena ali ramena podložiti blazino.
Avtogeni trening uporabljamo kot tehniko telesnega in mentalnega sproščanja, obenem pa je ena od najučinkovitejših metod za zmanjšanje stresa in izgorelosti pri delu in v življenju nasploh. Sam avtogeni trening, še pogosteje pa katero od njegovih specifičnih izvedenk, uporabljam kot osnovo za višje mentalne vaje, s katerimi se, denimo, želim pripraviti na stres.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani