nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2008, poved v sobesedilu:
Prvotni cilj obdobja uvajanja v redno tekaško vadbo (navadno traja od 8 do 12 tednov) ni doseganje tekaške kondicije, marveč razvitje navajenosti na redno vadbo. Koristno je, če za najmanj tri mesece opredelite čas (vsaj dan, najbolje tudi uro), kdaj boste tekli (si vzeli čas za vadbo), pozneje pa opravičila niso dovoljena.
Vedno se pojavijo številni razlogi, da ni možno oditi na vadbo, saj vmes pride kup drugih stvari.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani