nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2008, poved v sobesedilu:
Športi, ki preprečujejo težave s hrbtenico, so predvsem plavanje, telovadba, hoja, tek, kolesarjenje in smučarski tek. Na hrbtenico slabo vplivajo dvigovanje uteži, zlasti če nimamo treniranega telesa, ter športi, ki zahtevajo prisilno držo in močnejše skoke (košarka, odbojka, jahanje ...). Toda tudi ti športi so priporočljivi, vendar ob redni vadbi in krepitvi mišičja.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani