nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2007, poved v sobesedilu:
Nato začnite znova. Nekajkrat ponovite, potem pa med izdihom in vdihom izgovarjajte katero od besed (mantro), ki vas pomirja ter v vas vzbuja občutek varnosti in spokoja (na primer: mir, ljubezen, sprostitev). Ko boste mantro nekajkrat ponovili, se bodo vaše misli upočasnile in močneje se boste zavedali telesa.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani