nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2007, poved v sobesedilu:
Spodbujati je treba telesno dejavnost pri vseh starejših ljudeh, ne samo pri zdravih, temveč tudi pri tistih z zdravstvenimi težavami, ki so omejeni pri gibanju. Vpliv vadbe je specifičen glede na način mišičnega naprezanja in položaj v sklepih pri izometričnem naprezanju. Trening moči pri starostnikih lahko izboljša največje obsege gibov v sklepih, ki so dejavno vključeni v vadbo; tako lahko starostniki s specifično vadbo izboljšajo gibljivost prsnega in vratnega dela hrbtenice.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani