nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2007, poved v sobesedilu:
Sprehajajte se po tem prostoru, vizualizirajte sebe, zdrave, gibke in polne energije, kako uživate v sprehodu (in še pomislite ne na cigareto).
Ta postopek morate opravljati vsaj 21 dni, kajti možgani potrebujejo toliko časa, da se novo vedenje vtisne, avtomatizira.. Verjetno boste prenehali kaditi že prej, vendar vajo vseeno opravljajte toliko časa (po 20 minut na dan, lahko tudi vsakič, ko vas zagrabi želja po cigareti).
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani