nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2007, poved v sobesedilu:
Pri PMS imajo prednost stročnice, beli fižol, pšenični kalčki, ržen kruh in ovseni kosmiči, ki se poleg tega počasi razgrajujejo (imajo nizek glikemični indeks).
Rafinirana živila z visokim glikemičnim indeksom, kot so keksi, piškoti in druge sladkarije, beli sladkor, kruh in pecivo iz bele moke, je treba v celoti izločiti iz prehrane, saj na vseh ravneh povečujejo hormonske motnje. Ta hrana povzroča hitro izločanje inzulina, zaradi česar raven glukoze v krvi naglo pade pod normalne vrednosti.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani