nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2007, poved v sobesedilu:
Metoda: ne glede na to, ali meditacija spada k prakticiranju katere od svetovnih religij ali pa ta za človeka nima pomembne vloge, imajo vse vrste duhovnega poglabljanja enak cilj. Z meditacijo lahko dosežemo stanje globoke sprostitve, notranje uglašenosti in okrepljenega zavedanja, s katerim se v celoti umaknemo iz zunanje stvarnosti, vzorci, ki se med meditiranjem ponavljajo, pa nam prinašajo pomembne duševne in telesne koristi.
Delovanje: znanstvene raziskave kažejo, da je med meditacijo frekvenca valov alfa v obeh možganskih polovicah intenzivnejša kot v običajnih stanjih zavesti (spanje, sanjanje in budnost).
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani