nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2007, poved v sobesedilu:
Pravilno dihanje omogoči nastajanje energije, ki je gorivo za vse telesne in duševne funkcije, v stresnih situacijah, ko se dihanje pospeši, pa se pogosto izkaže, kako pomembno je nadzorovano dihanje in obvladovanje sproščanja. Terapija z dihanjem, tj. preproste dihalne vaje, ki se jih lahko naučimo tudi sami, pomagajo ublažiti stresne učinke ali omilijo občutke nemoči, utrujenosti, obupa, depresije in posledične napetosti v mišicah.
Delovanje: tehnike sproščanja in pomirjajočega dihanja ne morejo biti popolna rešitev za zdravstvene težave, ki so povezane s stresom, kljub vsemu pa tudi konvencionalna medicina priznava, da pravilno dihanje igra pomembno vlogo pri izboljšanju telesnega in duševnega počutja.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani