nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2006, poved v sobesedilu:
Sukanje
Vajo ponovite kot pri srednjem delu hrbtenice, le da jih delate iz vseh štirih izhodiščnih položajev "", v vseh primerih tako v levo kot v desno stran! (s težiščem na levi nogi se zasučite na levo in potem še na desno, potem se s težiščem na desni zasučite na desno in še na levo ...). Ves čas pazite, da boki ostanejo v ravnini s stopali; sučite se samo od križa navzgor.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani