nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2006, poved v sobesedilu:
S hatha jogo laže umirimo in sprostimo svoje telo, naučimo se ga nadzirati in občutiti; šele potem lahko umirimo tudi um. Po mnenju avtorice in številnih zdravstvenih terapevtov je joga pomembno sredstvo za pomiritev in zdravljenje nekaterih psihosomatskih obolenj, med njimi tudi depresije.
Jogijske vaje - prikazane so na več kot 650 barvnih fotografijah - so predstavljene po sklopih: sklop stoječih, sklop ležečih in sklop sedečih vaj ter za zaključek še vaje za sproščanje.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani