nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2005, poved v sobesedilu:
- Poskusite sedeti vzravnano brez naslonjala, dokler ne občutite nelagodja; postopoma podaljšujte čas takšnega sedenja in mišice se bodo sčasoma okrepile.
- Pisarniški stol zamenjajte z žogo za sedenje (z malo vaje lahko na njej sedite tudi po turško).
- Poskusite kdaj jesti na tleh ali vsaj na stolu zviti noge podse; po jedi je dobro za deset do petnajst minut leči na levi bok.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani