nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2005, poved v sobesedilu:
Odraslim osebam, ki so zmerno ali malo aktivne, priporočajo dnevni vnos od 2000 do 3000 kcl iz prehrane, ki obsega različne vrste živil, od katerih bodo približno 60 odstotkov prinesli ogljikovi hidrati, vsaj 10 odstotkov beljakovine in približno 30 odstotkov maščobe, od tega manj kot deset odstotkov nasičene maščobe. Zdravstveni delavci včasih skušajo svetovati večji obseg kcl, ki izvira iz beljakovin (od 15 do 20 odstotkov) ter manjši odstotek, ki izvira iz ogljikovih hidratov, čeprav se priporočila razlikujejo.
Hranilne ploščice lahko pomagajo pri zagotavljanju posameznih hranil, nikakor pa jih ne priporočajo kot popolno zamenjavo za hrano.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani