nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2005, poved v sobesedilu:
Ozračje v infrardeči savni je zelo suho, pred in po uporabi savne je obvezno prhanje, saj s tem pospešimo izločanje znoja, poskrbeti moramo za nadomestitev izgubljene tekočine, v njej pa naj bi ostali od 20 do 30 minut. Savna dobro učinkuje na zdravje, vročina širi kožne pore, med znojenjem se odstranjujejo odmrle celice, pregretje telesa pa veča imunsko odpornost, zato je v jesenskih in zimskih mesecih dobrodošla pri preprečevanju prehlada in gripe. Pomembno je, da si savno privoščimo že pri prvih znakih teh obolenj, ko še nimamo povišane telesne temperature, kajti v nasprotnem primeru jo strokovnjaki odsvetujejo, saj je savna kljub vsem naštetim koristnim in blagodejnim učinkom vendarle tudi napor za telo.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani