nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2005, poved v sobesedilu:
S povečevanjem števila vaj se te mišice postopno krepijo. Obremenitev ali število ponovitev naj pacientke povečajo šele tedaj, ko lahko vajo brez večjih naporov usklajeno in povezano ponovijo desetkrat. Opravijo naj največ tri sklope vaj z desetimi ponovitvami, po koncu vsakega sklopa pa naj počivajo.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani