nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2005, poved v sobesedilu:
Pri hujših spremembah hrbtenice, kolkov in kolen teh vaj ni mogoče izvajati, saj utegne biti pobiranje s tal ob koncu vaj nadvse težavno. Pacientke si lahko pomagajo z zvijačo in vaje poskušajo opraviti stoje ob steni. Sprva naj opravijo samo po en ciklus s petimi ponovitvami, pozneje največ deset ponovitev, ko pa se njihova telesna pripravljenost izboljša in je izvajanje vaj manj naporno, naj povečajo število ciklusov, vendar največ do tri.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani