nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2005, poved v sobesedilu:
Ker naj bi maščobe predstavljale 30 odstotkov dnevnega vnosa kalorij, je prav, da so to maščobe rastlinskega izvora, ki jih telo nujno potrebuje in za katere vemo, da znižujejo raven holesterola v krvi in varujejo pred boleznimi srca.
Zelenjava in sadje: v zdravi prehrani ima zelenjava prednost, oboje pa zmanjšuje nevarnost bolezni srca in možnost za nastanek srčnega infarkta, varuje pred nekaterimi oblikami raka, znižuje krvni tlak, izboljšuje delovanje prebavil, pomaga pa celo v preventivi proti sivi mreni in degenerativnim spremembam na mrežnici, ki so pogoste po 65. letu starosti.
Ribe, perutnina in jajca: so pomemben vir beljakovin.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani