nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2003, poved v sobesedilu:
Najboljši splošni nasvet za ženske, ki jemljejo oralno kontracepcijo je, da načrtujejo prehrano tako, da vsebuje zmerne količine različnih živil. Prehrana, revna z maščobami ter bogata s sadjem in zelenjavo, žitaricami, semeni in oreščki je najboljši način, da se izognejo pomanjkanju vitaminov in mineralov ter ohranjajo ustrezno telesno težo. Hladno stiskano rastlinsko olje, zlasti olivno, bo zagotovilo potrebne esencialne maščobne kisline, beljakovine pa je mogoče zagotoviti z uživanjem rib, perutnine, mlečnih izdelkov in stročnic.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani