nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2003, poved v sobesedilu:
Predstavljene vaje so videti veliko preprostejše, kot so v resnici, zato pazite na pravilno držo in bodite potrpežljivi. Občasno je priporočljivo vaditi pred ogledalom, saj je to najboljši način preverjanja telesne drže in tehnike izvajanja.
Vsako vajo izvedite v 2 do 3 setih z 8 do 15 ponovitvami.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani