nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2003, poved v sobesedilu:
Srčni utrip med vadbo je primarni pokazatelj intenzivnosti treninga in telesne pripravljenosti. Karvonenova formula za izračun ciljnega srčnega utripa je ena od najučinkovitejših metod za izračun ciljnega srčnega utripa.
Izračun za osebo, staro 35 let, katere srčni utrip v mirovanju je 76 udarcev/minuto, intenzivnost vadbe, s katero želi vaditi, pa je 60 %.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani