nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2003, poved v sobesedilu:
Na voljo je precej formul, s katerimi določimo ciljni srčni utrip med vadbo - od najpreprostejše, ki temelji na izračuna maksimalnega in ciljnega srčnega utripa, do kompleksnih, individualnih izračunov, kot je Karvonenova formula. Nižji ciljni srčni utrip je namenjen začetnikom in vsem, ki se dalj časa niso redno ukvarjali z vadbo. Zgornji ciljni srčni utrip je namenjen za izboljšanje vzdržljivosti.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani