nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2003, poved v sobesedilu:
Za izvajanje joge ne potrebujemo posebnih pripomočkov razen tanke podlage, za sedeče položaje pa odejo, na katero sedemo, če s prekrižanimi nogami težko udobno sedimo na tleh. Nadvse pomembno je, da vedno umirjeno in enakomerno dihamo skozi nos ter poslušamo sporočila telesa, zato naj bodo vsi položaji (razmeroma) udobni in prijetni.
Večina resnih šol upošteva tradicijo, da je treba jogo poučevati na srečanjih, ki trajajo po 90 minut.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani