nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2003, poved v sobesedilu:
Vsak del telesa poskušajte občutiti "od znotraj" - njegovo obliko in velikost. Nato ga občutite, ko je napet ali sproščen - napenjajte in sproščajte ga. Predstavljajte si, da postaja čedalje težji, mehkejši, ohlapnejši. Nato prenehajte misliti nanj in se lotite kakega drugega dela telesa.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani