nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2003, poved v sobesedilu:
Potrebna količina sadja in zelenjave je 5 porcij dnevno (1 porcija = 200 gramov), v primeru okužbe pa je priporočljivo zaužiti od 1000 do 1500 mg vitamina C na dan, če ne gre drugače, v obliki tablet (trikrat po 500 mg s tekočino; tako se izognemo draženju ustne sluznice). Ne uživamo ga hkrati s kavo oziroma s kofeinom ali teinom, tudi ne s pravimi čaji, ki vsebujejo veliko tanina, saj te snovi zmanjšajo vsrkanje C vitamina v prebavilih.
CINK
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani