nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2003, poved v sobesedilu:
SKUPINSKI TRENING MOČI
Pod različnimi imeni (body pump, iron, lift ...) se skriva učinkovit, koreografiran trening vsega telesa. Ta oblika vadbe je zasnovana tako, da ob motivirajoči glasbi in z entuziastičnimi inštruktorji med enourno skupinsko vadbo, ki temelji na velikem številu ponovitev z lahkimi utežmi in utežnimi palicami, obdelamo vse večje mišične skupine.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani