nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2003, poved v sobesedilu:
Vadba je primerna za zelo širok krog ljudi. Za začetnike je priporočljivo, da se udeležijo vsaj ene ure uvajalne ali začetne vadbe, kjer jim bodo predstavili osnovne korake aerobike, pravilno tehniko izvajanja vaj ter navodila za varno in učinkovito vadbo. Ker se v koreografiji izmenjujejo koraki s poskoki in brez njih, lahko udeleženci sami uravnavajo intenzivnost vadbe: v primeru prevelike intenzivnosti vse vaje s poskoki izvajajo v prilagojeni obliki, torej brez poskokov.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani