nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2003, poved v sobesedilu:
Hrbtenica je poravnana. Namen vaje je ustvariti valovanje hrbtenice, kot to počne sviloprejka. Začnite s počasnim vodoravnim pozibavanjem križnice v levo in desno (slika a), postopoma pozibavanje dvigujte na ledveni predel hrbtenice, nato še na prsni in vratni predel.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani