nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2003, poved v sobesedilu:
Kaj lahko sami naredimo za preprečevanje depresije?
Na prvem mestu je vsekakor zdrav življenjski slog, ki obsega uravnoteženo prehrano, dovolj počitka in spanca, zmerno ukvarjanje s telesno dejavnostjo, izogibanje kajenju, pitju alkohola in kave, jemanju drugih drog in nepredpisanih zdravil, zlasti sredstev za lajšanje bolečin in pomirjeval. V psihičnem smislu zdrav življenjski slog pomeni pozitivno naravnanost, ustrezno obvladovanje stresa in skrb za primerne medčloveške odnose.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani