nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2002, poved v sobesedilu:
Roke položite za ušesi na vrat, poravnajte hrbet, kolen ne "zategnite" do konca. Počasi spustite trup, vendar ne pregloboko, in ga dvignite v začetni položaj (samo do poravnanega položaja). Trupa ne iztegujte previsoko in daleč nazaj, saj bi s tem po nepotrebnem ukrivljali spodnji del hrbta.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani