nova beseda
iz Slovenije
Revija Viva, leto 2002, poved v sobesedilu:
Trup narahlo spustite nazaj. V navodilih sicer piše do konca, vendar je takšno početje prenaporno za hrbtenico, zato vam to, če se ne ukvarjate s športom, ki to zahteva, odsvetujemo. Počasi se spustite v predklon in spet dvignite v začetni položaj Opravite od 5 do 10 ponovitev in pri tem ne pozabite na pravilno telesno držo s stisnjenimi trebušnimi mišicami.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani