Presna prehrana seveda lahko vpliva na spremembo v razpoloženju, v počutju tako na fizičnem kot na psihičnem nivoju, ker se pač telo očisti toksinov in tudi raziskave pač potrjujejo, da določene snovi v hrani lahko pomembno doprinesejo k razpoloženju in k počutju. Predvsem tu omenjajo vrste hrane, kot so sladkor, moka, mlečni izdelki, mleko. Tiste, ki pomembno lahko doprinesejo k temu, da se človek lahko počuti razdražljivega, labilno razpoloženje, depresivni občutki, občutki nemoči.