In ne samo fizični ne treniramo, ampak neka posest, filozofski občutek. Perfektno moraš kontrolirati svoje telo in preko te kontrole telesa tudi svoje čustvo in duh in to je značilen princip krateda.
Pri kick boksu vsekakor lahko govorimo o samokontroli, ki je zelo pomembna v sami borbi, kajti vsi udarci morajo biti kontrolirani.