Posebnost tega stanja je, da se koncentracija oz. pozornost zelo okrepi oz. pozornost se koncentrira, to pomeni, da to je ravno koncentracija, ki jo rabimo, za recimo za učenje novih snovi. To se pravi, čutila se močno okrepijo in dobimo dostop do podzavesti, lahko rečemo, da je to določeno alfa stanje oz. theta stanje, če je dovolj globoko stanje in takrat dobimo dostop do podzavesti s katero lahko spremenimo določene vzorce ali pomen določenih informacij.
Hipnoterapija pa je postopek, s katerim spreminjamo določene zaželene vsebine in sestavljen je iz treh delov.