Kdaj je teh težav že toliko, da se je smiselno obrniti po pomoč. Se mi pa zdi dobro to, o čemer smo prej govorili, da pri bolezni kot je depresija mi, dokler smo zdravi, nikoli nobeden od nas ne more reči, da nikoli ne bo zbolel zaradi depresije. Raziskave pravijo, da vsak odrasel človek v svojem odraslem življenju je enkrat depresiven toliko, da če bi šel takrat k zdravniku, bi mu bila verjetno predlagana ena od oblik zdravljenja.