Zanj smo izbrali tako mesne kot zelenjavne sestavine, tako da bo za vsakega nekaj. Od zelenjave bomo uporabili korenje, čebulo, česen, fižol ali bob, potem piro, starodavno pšenico, ki se je zaradi višinske lege nekoč na Pohorju zelo sejala, pa še proseno kašo. Ker smo na Pohorju, ne smejo manjkati pohorski jurčki.