Na duhovnem nivoju se hranimo predvsem s ljubeznijo tistega, ki jo pripravlja, vzgaja.
Ena od avtorjevih misli je tudi ta, da pogosto napačno prepričanje, da je prav prehranjevanje tisti bistveni pogoj za dosego harmonije in notranjega miru. Pogosto so prav ljudje, ki se prehranjujejo na alternativni način bolj nestrpni in razdražljivi.