Zato pravimo, da se na fizičnem nivoju hranimo s tistim, kar zaužijemo in tudi izločimo. Na vitalnem nivoju se hranimo že s prano ali življenjem, vitalnostjo, kakovostjo, ki jo hrana v nas prinaša. Duševni svet je hranjen predvsem predvsem z močmi barv, okusov, oblik, kako je hrana dekorirana, pripravljena.