Kar je dobro na telesnem nivoju ni vedno dobro na duhovnem ali duševnem. Nismo samo fizično bitje, smo tudi čustveno, duševno, duhovno in na vsakem nivoju se hranimo z različnimi močmi, ki jih hrana prinaša. Zato pravimo, da se na fizičnem nivoju hranimo s tistim, kar zaužijemo in tudi izločimo.