Jaz sem se spoznal z jogo leta 1997 in od takrat naprej jo redno prakticiram in elementi joge, ki me pač presenečajo so to, da lahko vse vaje narediš s svojim telesom, to je namreč tudi bi rekel namen oz. izvor joge bil. Potem pa se to nadaljuje na naše misli, naša čustva in potem tudi na širše zavedanje, tako je treba tudi jogo vaditi. Tako da joga niso samo telesne vaje, ampak so tudi mentalne vaje.