Drugače pa zen v bistvu meni pomaga na tak način, da je kot neke vrste programiranje uma, umiritev in opustitev nekoristnih vzorcev. Tako da jaz uporabljam to, da si življenje olajšam, da mirno zaživim in to mi kar dobro uspeva, moram priznati. Zen je primeren za vsakogar in pri vadbi se pogosto srečujejo pripadniki različnih verskih skupnosti.