Ker je malo mokro in čas ni primeren za nabiranje, se bomo naučili o regratu še tiste stvari, ki jih do zdaj nismo vedeli. Regrat je za marsikoga eden najbolj nadležnih plevelov, ko ga pa spoznamo bolje vidimo, da je to ena najbolj zdravilnih rastlin, kar jih raste pri nas. Regrat poznamo predvsem kot užitno, zelo dobro in zelo zdravo spomladansko solato, manj pa je znano, da so zdravilni tudi ostali deli regrata.