Ustaviti se za trenutek, da bi vedeli, kam želimo narediti tak korak. Vse prevečkrat bezamo sem ter tja, hitimo in pozabimo na pomemben del segmenta, da se ustavimo, osredotočimo in poglobimo sami vase. Ko ste me spraševala glede različnih oblik, vrst joge, sem poudarila to, da številni avtorji navajajo različne tipe.